Tag en stille pause i hverdagen og deltag i en beroligende meditationssession med Anette Kirstine Ørnberg. Mandag den 23. september 2024 kl. 16:30 inviteres du til Back Yart på Sønderlundvej 7B i Herlev for at finde indre ro og velvære gennem grounding og meditation.
En stille pause i hverdagen
Denne meditationssession er designet til at skabe en rolig og afslappende atmosfære. Vi starter med en kort grounding, som hjælper dig med at lande i rummet og finde ro. Herefter følger en ca. 20 minutters meditation, der fokuserer på nærvær og velvære. Vi tager os god tid både til at begynde og afslutte sessionen, så du kan forlade rummet med en følelse af indre balance.
Din guide: Anette Kirstine Ørnberg
Anette Kirstine Ørnberg er din guide gennem denne meditative rejse. Med en baggrund som Healingsmassør, Samtaleterapeut, Yin Yoga Instruktør og Reiki Healing Mester, bringer Anette en rolig og uhøjtidelig tilgang til meditation. Hendes filosofi er simpel: "Keep it simple!" – meditation skal være tilgængelig for alle, uanset om du er nybegynder eller øvet.
Praktisk information
Meditationen finder sted i det skønne Back Yart i Herlev, kun 5 minutters gang fra Herlev Station. Du er velkommen til at medbringe en yogamåtte, hvis du ønsker at ligge ned under grounding og meditation.
Detaljer om arrangementet:
Dato: Mandag 23. september 2024
Tidspunkt: Kl. 16:30-17:15
Sted: Back Yart, Sønderlundvej 7B, 2730 Herlev
Arrangør: Alle
Kontakt: Anette Kirstine Ørnberg, Mobil: 26157818, Mail: akeagle8@hotmail.com
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Find ro og nærvær med meditation i Herlev
Kilde: Kultunaut